Preparation Time: 1 min
Cooking Time: 4 mins
Meal type:
Breakfast
Snacks
Desserts
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: jkuz11  Магкейк Шоколадный
Магкейк шоколадный в микроволновке.
Ingredients
Directions
- Смешать все ингредиенты до однородности.
- Вылить в глубокую чашку. Поставить в микроволновку на 2-4 минуты на максимальной мощности. Лучше вынуть слегка влажным.
736 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
Если кому-то, как мне, нельзя овёс, то отруби можно заменить на смесь 1 ст.л. цельнозерновой пшеничной муки + 1 ст.л. льняной муки.
Вкус специфический, но есть можно.
07 Jul 19 by member: Тушка Тушканчика
|
|
|
Спасибо. Рецептик очень пригодился.Вкус не очень,зато голод утоляет сразу.
26 Jun 18 by member: pankrat kot
|
|
|
Быстро и вкусно.Я делала с пшеничными отрубями.Тоже понравилось.
19 Dec 16 by member: Elena Gel
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Breakfast
Snacks
Desserts
Newest Recipes
|
Quick and easy recipe.
|
|
Easy to prepare chicken and avocado salad.
|
|
Healthy, tasty, and easy to prepare.
|
|
Healthy, low-calorie recipe and a great alternative for bread.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 247 calories in 1 serving of Магкейк Шоколадный.
|
|
Calorie Breakdown: 33% fat, 38% carbs, 30% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
1033 kj
247 kcal
Protein
17.53g
Carbohydrates
22.23g
Sugar
0.38g
Fat
8.57g
Saturated Fat
1.55g
Polyunsaturated Fat
0.682g
Monounsaturated Fat
1.905g
Cholesterol
212mg
Fibre
6.9g
Sodium
70mg
Potassium
67mg
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (37%)
Fat (33%)
Protein (30%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|