|
Что то пошло не так🤪
|
69 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 136.40g | Carbs: 211.68g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Магнит Банан, Натбаттер Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 1,5%, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Рис, Болгарский Перец, Индилайт Филе Бедра Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой, Помидоры, Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Савушкин Хуторок Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Европром Икра Царская Особая, Огурец (с Кожурой), Меридиан Снежный Краб. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой, Ашан Булочка Ржано-Пшеничная, Хохланд Сыр Плавленный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|