Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 96.13g | Prot: 121.79g | Carbs: 96.75g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Авокадо Авокадо, Марги Хлеб по-Бородински с Отрубями, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Dinner: Окей Форель Радужная, Микоян Пивчики, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сыр Пармезан (Твердый), Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|