|
Волшебный женский организм🤪
|
72.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
2229 kcal
|
Fat: 82.70g | Prot: 143.78g | Carbs: 224.63g.
Breakfast: Окей Манго, Медовая Долина Мед Гречишный, Данон Творог Мягкий 5%, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Макфа Пшеничная Мука, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сыр Пармезан (Твердый), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Булгур, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Monini Масло из Виноградных Косточек, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Куриное Филе, Избенка Сыр Адыгейский, ТВХ Лепешка Тандырная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Курага, Булгур. Snacks/Other: Nesquik Какао. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|