Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
2402 kcal
|
Fat: 117.46g | Prot: 92.53g | Carbs: 192.65g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хурма, Простоквашино Молоко 1,5%, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Здоровье Бездрожжевой, Колбаса Докторская. Dinner: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Спрайт Спрайт, Bacardi Ром Bacardi, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|