Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1826 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 81.31g | Carbs: 119.68g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Авокадо Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Badagoni Киндзмараули, Роллы, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|