|
Движение водв в организме, а тем более в женском, а тем более в моем не предсказуемо. В 6 утра весы показали цифру: 76.1 после дополнительных 3.5 часов сна рассосалось/ испарилось еще 500 грамм. Наверное правильнее было бы зафиксировать первую цифру, но оставлю эту, чтоб была стимулом, после очередных привесов😊 и да... я так ждала эту 5ку😊
|
75.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 129.08g | Prot: 105.78g | Carbs: 47.37g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Syntrax Matrix 5.0, Кудесница Мука Кукурузная, Royal Forest Кэроб Необжаренный. Dinner: Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|