vodolei4nk's Journal, 22 Apr 19

#вкусноУжин

View Diet Calendar, 22 April 2019:
1832 kcal Fat: 72.10g | Prot: 144.22g | Carbs: 149.48g.   Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Смак Хлеб Русский, Monini Бальзамический Соус, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Першинский Творог 5%, Galbani Mozzarella, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, 365 Дней Горох Целый, Красный Октябрь Какао Порошок, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Кудесница Мука Рисовая, Болгарский Перец, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: ТВХ Лепешка Тандырная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Galbani Mozzarella, Першинский Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. more...
1520 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

110 Supporters    Support   

Comments 
кабачки такие вкусненькие 
22 Apr 19 by member: bezzubikO
пора идти за кабачками))) 
22 Apr 19 by member: Варлаша
идеальный ужин,у меня после таких ужинов хорррошие отвесики бывают👌 
22 Apr 19 by member: lask-ludmila
да, девочки, кабачки на гриле это очень вкусно 
22 Apr 19 by member: vodolei4nk
Вот это я понимаю зож... а то выложат пельмени макароны торты... 
23 Apr 19 by member: Вреднюшка
Ужин класс👍 как доктор прописал,белок,клетчатка,чуть углей. 
23 Apr 19 by member: elena.lady-kazaryan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vodolei4nk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.