|
Akşam yemeği ⏰18.45
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1674 kcal
|
Fat: 90.70g | Prot: 94.18g | Carbs: 129.66g.
Breakfast: Yumurta, Ghee, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Kırkland Balık Yağı, Susamlı Simit, Namet Hindi Füme, Soğan veya Taze Soğan, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Limon Suyu. Dinner: Balık Dünyası / Uskumru, Zeytinyağı, Kırmızı Mercimek Çorbası, Turp, Limon, Kırmızı Soğan, Salatalık (Soyulmuş), Soğan veya Taze Soğan, Maydanoz. Snacks/Other: Peyman Bahçeden Antep Fıstıklı Bar. more...
|
|
 Comments
Banumm afiyet olsun 💕💕💕💕💕
03 Oct 21 by member: karahuseyinoglubahar
|
Çok teşekkür ederim baharcım 🤗💐
03 Oct 21 by member: Banu✌️
|
63 kilodan bu kiloya kaç ayda düştünüz bir de egzersiz yapıyor musunuz
03 Oct 21 by member: Gölgeli1
|
Gölgeli1, 8-9 ay sürdü yürüyüş yapıyorum sadece 👍
03 Oct 21 by member: Banu✌️
|
03 Oct 21 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
Afiyet olsun tatlım Hayırlı akşamlar 🌸🥳🥳
03 Oct 21 by member: FitNutii
|
Her şeyin mi ahenkli olur be annem 🤠 afiyet olsun
03 Oct 21 by member: hakay_
|
Aralıklı oruç mu yapıyorsunuz
03 Oct 21 by member: Gölgeli1
|
Özlemcim çok teşekkür ederim 🤗😘
03 Oct 21 by member: Banu✌️
|
Çok teşekkür ederim oğluşum 👵🏻🥳
03 Oct 21 by member: Banu✌️
|
Gölgeli1 evet aralıklı oruç yapıyorum.
03 Oct 21 by member: Banu✌️
|
Akşam yemeğinde 800 kalorilik ne var yağı mı çok koydunuz
03 Oct 21 by member: diyetisye
|
Afiyetler olsun kahvedaşım keyifli akşamlar 🤗
03 Oct 21 by member: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
Bahçeden yemek gibisi yok.😂🤗
03 Oct 21 by member: h@kun@_m@t@t@
|
Akşam yemeğinde 230 gr uskumru, 280 gr mercimek çorbası, 8 gr zeytinyağı var balık ve salatada
03 Oct 21 by member: Banu✌️
|
Çok teşekkür ederim kahvedaşım sana da keyifli akşamlar 🤗
03 Oct 21 by member: Banu✌️
|
H@kun@ insan hiç çıkmak istemiyor bahçeden 🤗😁
03 Oct 21 by member: Banu✌️
|
03 Oct 21 by member: namayaşkış
|
Büşüm çok teşekkür ederim🤗💐
03 Oct 21 by member: Banu✌️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|