Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 53.04g | Carbs: 62.29g.
Breakfast: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Maret Hindi Füme, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Zeytin, Cumhuriyet Sucuk. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur, Kabak, Semizotu Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Karalahana Çorbası. Snacks/Other: Pınar Laktozsuz Protein Süt. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burcakkidi's Weight History
|