|
Wauw, hoe dan? Gister oprecht alles gegeten wat los en vast zat. Ongeveer zo’n 3800 kcal inclusief een fles wijn. We gaan met hele goede moed weer verder!
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
2553 kcal
|
Fat: 150.51g | Prot: 90.05g | Carbs: 176.96g.
Breakfast: Pindakaasbrood, Jumbo Goudse Kaas 48+ Extra Belegen, De Afbakker Piccolo's Wit. Lunch: AH Mokka Hazelino, Banaan, Helaes Puur Pindakaas met een Snufje Zeezout, Lidl Knäckebröd Volkoren. Dinner: Foe Yong Hai, Conimex Tjap Tjoy, Babi Pangang, Kipsaté, Gebakken Banaan, Jumbo Loempia Mini's. Snacks/Other: Jumbo Sinterklaas Petit Fours, Witte Tafelwijn, Milbona Kaasblokjes, Duyvis Pinda's Gezouten, Friesche Vlag Halvamel (10ml). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
 Comments
11 Feb 18 by member: Lindavanzand
|
Whoppa. Dat wil ik ook ☺️
11 Feb 18 by member: hotpepper34
|
Weet je dat dit best vaak gebeurt? Ik weet niet precies hoe, jammer genoeg.
11 Feb 18 by member: annemiek rembil
|
Een flès wijn?? In je uppie?
11 Feb 18 by member: annemiek rembil
|
Ja 1 fles wijn inderdaad, zo’n 4 glazen.
11 Feb 18 by member: RobinBut
|
lees ik wel vaker.. schijnt iets met re feeding ofzo te maken hebben.. snap ook niet helemaal hoe dat werkt hoor.. iets met je stofwisseling een boost geven.. anyway.. super fijn!
11 Feb 18 by member: E.lena90
|
Meevaller is het zeker, maar wees niet te teleurgesteld als het gedeeltelijk een schommeling is. Ik heb me (na een soortgelijke avond als de jouwe) bewust niet gewogen vanochtend. Alcohol zorgt voor vochtverlies en dat geeft vaak een vertekend beeld..
11 Feb 18 by member: chocjunk
|
Van de week zal ik me weer wegen en dan zullen we kijken hoe het er werkelijk voor staat!
11 Feb 18 by member: RobinBut
|
Owwww heerlijk🍷 van het weekend ook gezondigd maar nu gaan we er weer tegenaan zolang de cijfers op de weegschaal naar beneden gaan is het prima 💪🏼
12 Feb 18 by member: Jvanee
|
Ik zou opkomst goede moed verder gaan.😀
12 Feb 18 by member: suzannevdv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RobinBut's Weight History
|