|
Ik ben een tijdje weg geweest en heb me in november en december totaal laten gaan.. Nu weer de draad oppakken en lekker gaan sporten. Gelukkig 2018 voor jullie allemaal!
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2018:
|
1098 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 99.19g | Carbs: 74.17g.
Breakfast: Body & Fit Peanut Butter Powder, Milsani Houdbare Magere Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: AH Notenmix Naturel Ongezouten, AH Pitloze Witte Druiven, Mama Natuur Biologische Magere Kwark. Dinner: Aldi Mozzarella, Aldi Pesto Alla Genovese, AH Cherrytomaten, Iglo Spinazie Fijn Gehakt , Jumbo Extra Vierge Olijfolie, Champignons, AH Kipfiletblokjes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Oh ik herken het helemaal. Ik durf niet op de weegschaal. Mar heb donderdag al in mijn agenda gezet om het te dien...
Kop op, je gaat weer starten!!
02 Jan 18 by member: suzannevdv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RobinBut's Weight History
|