Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
104.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 76.45g | Carbs: 129.33g.
Breakfast: Optimel Magere Kwark Citroen. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Danone Hüttenkäse Bieslook Peterselie, Old Amsterdam 35+, LU Cracotte Volkoren. Dinner: Kwekkeboom Oven Croquetten, AH Honing Mosterd Dressing, AH Gerookte Kipfilet, Bonduelle Edamame Bonen, Bonduelle Reuzenbonen, AH Eikenbladslamelange. Snacks/Other: Tompoes, Passievrucht, AH Muesli Reep Yoghurt, Tamarillo. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
he, balen. Of is het te verklaren....?
kop op , ga Door!
11 Jul 17 by member: suzannevdv
|
Me weekje niet, niet te veel gegeten maar wel ongezondere keuzes gemaakt.. oude patronen die weer terug kwamen.. nu weer de juiste draad oppakken
11 Jul 17 by member: natasjjvl
|
dat kun je.... en ja soms zitten er draakjes op je schouder die je de verkeerde kant op sturen. Nu weer regie pakken! ( schrijf ik heel makkelijk hoor, heb er deze twee weken ook last van! )
11 Jul 17 by member: suzannevdv
|
Valt best mee toch? Gewoon door hè?
11 Jul 17 by member: annemiek rembil
|
Haha suzanne jij doet ook skinnyminds ? ;)
We gaaaaan er weer volledig voor Annemiek
11 Jul 17 by member: natasjjvl
|
11 Jul 17 by member: annemiek rembil
|
@natasjjvl: You go girl! Laat "die draakjes" een poepie ruiken ;p
11 Jul 17 by member: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasjjvl's Weight History
|