Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
74.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 125.65g | Carbs: 199.64g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Овсяная Крупа, Овсяные Отруби, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Банан, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Банан, Алтайская Сказка Полба Пропаренная, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Dinner: Правильное Решение Фасоль Стручковая, Куриная Грудка. Snacks/Other: Красный Сладкий Перец, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|