Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
74.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2317 kcal
|
Fat: 103.95g | Prot: 111.17g | Carbs: 213.31g.
Breakfast: Красное Яблоко, Изюм (без Косточек), Простоквашино Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Першинский Творог 1,8%, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Kozel Пиво Светлое, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|