Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
74.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 134.60g | Carbs: 122.56g.
Breakfast: Банан, 365 Дней Молоко 1,5%, Овсяные Отруби, VPLab Nutrition 100% Platinum Casein, Овсяная Крупа, Грецкие Орехи. Lunch: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|