Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 87.98g | Carbs: 180.19g.
Breakfast: Мерси Молочный Шоколад, Смак Батон Молочный 8, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Dinner: Пшеничный Хлеб, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Надежда 95 Эскалоп из Свинины, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Зефир, Зефир. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|