Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 46.20g | Carbs: 186.53g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Карусель Котлета Домашняя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Other: Банан, Merci Молочный Шоколад с Кофе с Белым Шоколадом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|