Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 62.51g | Carbs: 181.50g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлеб Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Natty's Арахисовая Паста Original, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Английский Грецкий Орех. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|