|
Это конечно не равно 80.0, но так приятно видеть этот нолик☺️
|
80.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 148.25g | Carbs: 162.11g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lunch: Петрохлеб Хлеб Норвежский с Семенами Льна, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Вода (в Бутылке), Болгарский Перец, Морковь, Магнит Картошка, Петелинка Филе Бедра Куриное, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Помидоры. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Лента Филе Горбуши. Snacks/Other: Малина, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
🍒🍒🍒🍒🍒🍒
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌸У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🍒СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
❗ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍
12 Jul 22 by member: 13viksas
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|