Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 99.25g | Carbs: 172.96g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Печем Дома Кекс Шоколадный, Белый Хлеб. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Хорошие Продукты Чипсы из Мяса Курицы. Snacks/Other: Сливы, Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|