Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
83 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 74.90g | Carbs: 187.54g.
Breakfast: Смак Батон Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки. Lunch: Магнит Банан, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|