Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
85 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1525 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 122.52g | Carbs: 129.90g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Пшеничная Мука, Покровский Биойогурт-Б, С.Пудовъ Мука Рисовая, Покровский Творог Обезжиренный. Dinner: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Беринг Килька Обжаренная в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|