Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
50 kg
Lost so far: 44 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3411 kcal
|
Fat: 137.10g | Prot: 148.71g | Carbs: 384.05g.
Breakfast: Modern Art Ассорти Конфет, Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья. Lunch: Пестравка Сыр Тильзитер, Bombbar Соус Малиновый, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Филе с Картошкой Запечённые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сам-По Мороженое Народный Узор, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Крабовые Мясо, Ёбатон Протеиновое Печенье со Вкусом Черешни, Груша, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Chikalab Chika Biscuit Малина, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Orion Choco Boy Caramel, Чудо Йогурт Десерт Кокосовое Искушение, Киви, Яблоко, Бананы, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
Kristiskka's Weight History
|