Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 45.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4168 kcal
|
Fat: 154.52g | Prot: 163.92g | Carbs: 514.68g.
Breakfast: Общепит Пирог с Консервой и Рисом, Пирог с Капустой, Milky Way Minis, Alpen Gold Picnic, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Овсяные Хлопья. Lunch: Черноголовка Карамель с Начинкой «Шипучка», Myprotein Бисквит, KDV Джумка, Nesquik Crispy, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Балтимор Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Каравай Хлеб Деревенский, Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Alpella Mallow Pie, Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Любимые Традиции Соломка Соленая, Orion Choco Boy Caramel, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко, ПБК Ореховый Рай . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Kristiskka's Weight History
|