Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
46 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3094 kcal
|
Fat: 106.55g | Prot: 145.93g | Carbs: 394.83g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Банан, Matti Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Огурец (с Кожурой), Lutik Опята Отборные в Маринаде, Горбуша Запечённая. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Danone Йогурт с Персиком, Волжские Зори Конфеты , Bite Candy Мята-Шоколад, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Гематоген, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко, Milky Way Minis, Mars Mars Minis, Bio Max Био Йогурт Гранола с Фисташки и Клубникой, Славянка Конфета Курьёз, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Яблоко, Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
Kristiskka's Weight History
|