Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 91.97g | Carbs: 109.15g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Багет Французский, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Избенка Творог из Козьего Молока 9%, Блины на закваске, Першинский Сметана 15%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|