Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 73.87g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Магнит Банан, Яйцо, Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Prisma Картофель, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|