Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 157.33g | Prot: 83.89g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Lunch: Чевапчичи, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Окей Яблоки, Согласие Шашлык Кавказский, Маффины на закваске. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|