Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 46.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 85.28g | Carbs: 235.33g.
Breakfast: Milka Crispy Joghurt, Абрикос, Банан, Matti Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток, Российский Продукт Мука, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пестравка Творог 0,3%. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Элит Айс Мороженое Пломбир, Яблоки, Красные Вишни, Oreo Клубничный Вкус , Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
Kristiskka's Weight History
|