Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 140.68g | Carbs: 200.01g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Простоквашино Молоко 2,5%, Инжирный Персик, Ого Кунжут, Авокадо Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб Латвийский кисло-сладкий. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Овсяные Отруби, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Свежов Рассольник Ленинградский . Snacks/Other: Раф Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|