Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
44.6 kg
Lost so far: 49.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1768 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 84.94g | Carbs: 194.36g.
Breakfast: Milka Choco & Biscuit, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Помело, Креветки (Вареные или на Пару), Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Вафля. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Kristiskka's Weight History
|