Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
44.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1171 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 92.09g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Томатный Классический, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Избенка Масло Топленое "Гхи", Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , La Tourangelle Масло Авокадо, Йогурт Белый Классический 2,7%, Кабачок, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, RED Молочный Шоколад с Орехами . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина ♥ Frost's Weight History
|