Banu✌️'s Journal, 12 Dec 19

Herşey yolunda 🙋‍♀️😁✌️
49.8 kg Lost so far: 13.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 December 2019:
1650 kcal Fat: 93.33g | Prot: 108.72g | Carbs: 99.79g.   Breakfast: Tere, Baştacı Seçme Pastırma, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Gürsüt İzmir Tulum Peyniri, Fırında Mücver, Ceviz, Badem. Dinner: Fırında Patates, Tavuk Pirzola, Pişmiş Havuç, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Sarımsak. Snacks/Other: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Kahve (Demlenmiş), Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Şekersiz Türk Kahvesi. more...
1854 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

14 Supporters    Support   

1 to 20 of 24
Comments 
Günaydın Banu, tebrikler . 💐Kilo koruma tam gaz devam 🥳✌️🧿 
11 Dec 19 by member: hhtce0624
günaydin banucum ödemdir o sen haledersin😉🙂🤗 
11 Dec 19 by member: miray32
Günaydın Hatice 🥰 teşekkür ederim 🤗✌️ 
11 Dec 19 by member: Banu✌️
Günaydın Mirayım 🤗hedef kilomun üstüne çıkmadığım sürece sorun değil 💪😁✌️ 
11 Dec 19 by member: Banu✌️
💪💪😍 
11 Dec 19 by member: seheryel
Seher 😁✌️ 
12 Dec 19 by member: Banu✌️
Ay inanmıyorum.😁🙃 
12 Dec 19 by member: ...Dream...
Daha fazla bekliyordum Yasemin sürpriz oldu 😁✌️ 
12 Dec 19 by member: Banu✌️
Ne yalan söyleyeyim bana öyle Banu, sürpizlerle dolusun uçan tepsiler falan.😁 
12 Dec 19 by member: ...Dream...
Yasemin doğru söyle tepsiyi sen mi aldın 😂😂 
12 Dec 19 by member: Banu✌️
Ne tepsisi.😂 
12 Dec 19 by member: ...Dream...
Dün akşam paylaştığım yulaflı barları tepsi ile paylaştım önce sonra fotoğraf kayboldu 😂😂 Hatice ile Miray şahit bak 😁😁 
12 Dec 19 by member: Banu✌️
Ben bir şey görmedim bilmiyorum tepsi mi kaybolmuş.Bir arkadaşım bunu okuyunca evde kaybettiklerini bulduğunu söylemişti bir dene. Ethem baba,Ethem baba Gömleği keten baba Benim bir kayıbım var Bulursam sana 3 kulhü 1 fatiha 
12 Dec 19 by member: ...Dream...
Yasemin😁😁Banu ben şahidim. ✌️😅 
12 Dec 19 by member: hhtce0624
Anlaşıldı Yasemin benim tepsi kırklara karıştı 😁 hiç rahatsız etmeyeyim şimdi Ethem babayı 🙊 
12 Dec 19 by member: Banu✌️
Eskiden sadece alimünyum tepsiler vardı şimdi her şey var çeşit çeşit ama insanlar genel olarak mutsuz demek ki çok çeşitlilik mutluluk getirmiyor.Senin kaybolan nasıldı.😁 
12 Dec 19 by member: ...Dream...
Hatice yoksa mirayla ikiniz mi aldınız 😂😂😂 
12 Dec 19 by member: Banu✌️
Banu biz Ethem Baba’ya başvuralım. 😅😁  
12 Dec 19 by member: hhtce0624
Banu😇😀😀 
12 Dec 19 by member: miray32
Yasemin benim fırın tepsisi normal siyah kare bişeydi 😁 o zaman benim mutsuz biri yok etti 😒😁 
12 Dec 19 by member: Banu✌️

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Banu✌️'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.