Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
43.5 kg
Lost so far: 50.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1789 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 91.30g | Carbs: 175.55g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Общепит Пирог с Яйцом и Капустой, Общепит Пирог с Консервой и Рисом. Lunch: Макдоналдс Острые Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд и Грецкий Орех, Яблоко, Пестравка Ряженка 2,5%, Макдоналдс Чизкейк по-Американски. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
Kristiskka's Weight History
|