Banu✌️'s Journal, 12 Nov 19

🤭😁
49.5 kg Lost so far: 13.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 November 2019:
1591 kcal Fat: 96.42g | Prot: 87.18g | Carbs: 98.31g.   Breakfast: Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Cumhuriyet Seçme Pastırma, Badem, Ceviz, Fırında Mücver. Dinner: Fıçı Biberiye Turşusu, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Fırında Mücver. Snacks/Other: Tadım Sportif Bar, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
1488 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

24 Supporters    Support   

Comments 
Tebrikler canımm Banu 🎉 
12 Nov 19 by member: hhtce0624
tebrik ederim banucum🤗👏 
12 Nov 19 by member: miray32
Teşekkür ederim Hatice 🤗 
12 Nov 19 by member: Banu✌️
Teşekkür ederim Miraycığım 🤗 
12 Nov 19 by member: Banu✌️
Çokça tebrikkk💐🌸🤗 
12 Nov 19 by member: tclilomilo
Bolca öpücük ? 😁 teşekkür ederim Begüm 🤗😘💐 
12 Nov 19 by member: Banu✌️
Hedefini tutturamayan bir insan hiç hoşlanmam.😁😁😘 
12 Nov 19 by member: ...Dream...
Hiç güven vermiyorlar değil mi hakkın var Yasemin 😁😘 
12 Nov 19 by member: Banu✌️
Hedefin 52 geldiğin duruma lütfen bir de benim gözlerimle bak Banu.😁 
12 Nov 19 by member: ...Dream...
Bu gün oğlumu okula yolcu ettikten sonra uyumak istedim 😁 sanırım o ara verdim bu kiloyu Yasemin 😁 Karatay haklı bence 😂✌️ 
12 Nov 19 by member: Banu✌️
Arada derede kilo veriyorsun bu nasıl bir metabolizma.😁Keyifli bir gün diliyorum.😘 
12 Nov 19 by member: ...Dream...
😁 teşekkür ederim Yasemin sanada keyifli bir gün dilerim 😘💐 
12 Nov 19 by member: Banu✌️
Heyy maşşallhh 😘🤗 
12 Nov 19 by member: edihw
Caanıımm efendim 🤗😘💐 
12 Nov 19 by member: Banu✌️
Tebrik edeyim mi bilemedim Banu hanım🤔😁😁 hedefinizin altına düşünce yani 😊😊🙋‍♂️ 
12 Nov 19 by member: muallim02
Valla bende bilemedim muallim bey sevineyim mi üzüleyim mi 😁😁 teşekkür ederim 😊🙋‍♀️ 
12 Nov 19 by member: Banu✌️
O zaman artmaktansa azalmak daha iyidir diyelim ve sevinelim 😁😊✌ 
12 Nov 19 by member: muallim02
Tebrikler,bu işin sırrı nedir,küçük bir tüyo versen canım😊 
12 Nov 19 by member: lizse
Muallim bey bence bu kadar yeter diyelim korkmaya başladım 😁🙋‍♀️ 
12 Nov 19 by member: Banu✌️
Filizciğim sırrımı en iyi sizler biliyorsunuz ne yiyip içtiğimi 😁 yaptığım yürüyüşlerin etkisi olabilir diye düşünüyorum 🤔 çok teşekkür ederim 🤗😘 
12 Nov 19 by member: Banu✌️

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Banu✌️'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.