Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
44.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1209 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 62.22g | Carbs: 136.88g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Алексеевское Сгущенное Молоко , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок, Кокосовое Масло, Банан. Lunch: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Простоквашино Йогурт Натуральный. Dinner: Сыр Чечил, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Масло Топленое "Гхи", Йогурт Белый Классический 2,7%, Кабачок, Помидоры, Яйцо, RED Молочный Шоколад с Орехами , Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина ♥ Frost's Weight History
|