Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 85.98g | Carbs: 259.47g.
Breakfast: Натбаттер Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебушек банановый, Банан, Яйцо, Авокадо Авокадо, Лента Чиабатта Ржаная . Lunch: Зефир в Шоколаде, Радужная Форель (Выращиваемая), Лента Булочка Энергия Полбы, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Арбуз. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ironman Protein Bar Caramel (40г). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|