Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 108.60g | Prot: 116.49g | Carbs: 168.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гарнец Рисовая Мука, Данон Творог Мягкий 5%, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Картошка Печеная, Хлеб на кефире, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Бедра Куриное. Dinner: Ашан Сухарики-Гренки, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Микоян Пивчики Мясной Хворост Острые, Магнит Слива. Snacks/Other: President Масло Топленое, Sweet Plus Zeffo Cakes, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Макфа Венские Шоколадные Бисквиты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|