Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
69 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2321 kcal
|
Fat: 107.40g | Prot: 166.31g | Carbs: 177.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Магнит Банан, Хлебушек банановый. Lunch: Олейна Масло Растительное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлеб на кефире, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Капустный пирог заливной, Суп гороховый с копчёными ребрышками. Dinner: Крыжовник, Варенье из крыжовника, Мираторг Карбонад Свиной, Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Other: Абрикосовый джем, Творожная запеканка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|