Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 91.59g | Prot: 122.80g | Carbs: 177.73g.
Breakfast: Нектарин, Бабаевский Шоколад Горький, Campina Сливки Порционные, Джем клубничный, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Яйцо, Натбаттер Арахисовая Паста, Ашан Хлебцы Фитнес, Простоквашино Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Ржаной Батард. Lunch: Кабачок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свеклы, Морковь, Гречка, Активиа Натуральная. Dinner: ТВХ Лепешка Тандырная, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Snacks/Other: Черешня, Джем клубничный, Ашан Хлебцы Фитнес, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|