Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 139.34g | Carbs: 178.73g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Окей Ржаной Батард, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Ашан Хлебцы Фитнес, Натбаттер Арахисовая Паста, Яйцо, Помидоры, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая. Lunch: Абрикос, Черешня, Нектарин, Кабачок, Активия Йогурт Натуральный, Морковь, Свеклы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Майонез, Филе Индейки. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Хлебцы Фитнес, Джем клубничный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|