|
💪💪💪😁😁😁
|
67.8 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2263 kcal
|
Fat: 102.40g | Prot: 150.46g | Carbs: 179.01g.
Breakfast: Джем клубничный, Гарнец Рисовая Мука, Сыр Пармезан (Твердый), Натбаттер Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Хлебцы Фитнес, Яйцо, Масляный Король Мука из Семян Кунжута, Савушкин Хуторок Творог 5%, Активиа Натуральная. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Dinner: Микоян Пивчики, Dove Молочный Шоколад, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Свинина. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Батард Ржаной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|