Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 96.95g | Prot: 142.73g | Carbs: 93.72g.
Breakfast: Yumurta, Torku Tereyağı, Yeşil Biber, Salatalık, Zeytin, Domatesler, Tahsildaroğlu Beyaz Peynir, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Şahin Sucuk. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Torku Tereyağı, Barilla Tam Bugday Makarna. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
 Comments
Şerbeti göstere göstere yerken iyiydi...😁
12 Jun 19 by member: wisteria..
|
Olsa olsa mutluluğu ağır basmıştır😁.
12 Jun 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Bir Sıtkı Usta-Levent Usta tatlısı yiyemiyoruz..Hasetlik işte..😁
12 Jun 19 by member: wisteria..
|
Tamam, şimdi oldu😁.Haset etme ne’olur Çukurambar’a git senin de olur😁.Şubesi var diyorlar...😁
12 Jun 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
😂😂 hakketten baklavalar kaplamış sayfaları yine de verirsin bir şekilde inşallah
12 Jun 19 by member: lahin35
|
Netten baktım şimdi,aradım da..hakikaten varmış.1yıl kadar olmuş şube açılalı...
Bu çok değerli bilgi için teşekkürler Murat 😁
12 Jun 19 by member: wisteria..
|
Umudumu yitirmiyorum Lahin😁.
12 Jun 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
12 Jun 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Ben bahsi geçen tatlıcının önünden bugün bi üç kez geçmişim sanırım 😁 Güzel bi yerse geri döneyim şimdi tekrar geçiyorum önünden 😅
12 Jun 19 by member: rfctgv
|
12 Jun 19 by member: wisteria..
|
Wisteria kaldığım yere beş dakika mesafedeymiş 😁 Şimdi bugün girip müptelası olup Cuma gününe kadar çıkamamak var 😁 Cuma tekrar düşüneyim bu konuyu ben, bugünlük kalsın 😁😁
12 Jun 19 by member: rfctgv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|