Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
68 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 136.00g | Carbs: 155.64g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Ашан Хлебушек Фитнес, Магнит Банан, Яйцо, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Хлебцы Фитнес, Марги Хлеб по-Бородински с Отрубями. Lunch: Джем клубничный, Ашан Хлебцы Фитнес, Куриное Филе, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Деревенское Молочко Сыр Сулугуни. Dinner: Бургер Кинг Картофель Фри, Помидоры, Майонез, Филе Индейки. Snacks/Other: Творог 5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Замороженная Вишня, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вишнёвое варенье. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|