Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3011 kcal
|
Fat: 103.70g | Prot: 189.45g | Carbs: 243.05g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Хлебцы Фитнес, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яичный Белок, Магнит Банан, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Куриное Филе, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Запеченный Картофель, Красный Сладкий Перец, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|