Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
68 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 142.26g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Красное Яблоко, Джем клубничный, Перекресток Батард Ржаной, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Яйцо, Яичный Белок, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Ашан Хлебцы Фитнес, Простоквашино Молоко 1,5%, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. Dinner: Окей Креветки Королевские Очищенные, Вино Безалкагольное Белое Viva La Vie, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Абрико Джем Клубника, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Перекресток Батард Ржаной, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Креветкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Вы молодец!
Я всегда очень внимательно читаю ваши посты и напитываюсь энергией от ваших высказываний👍👍👍
24 May 19 by member: Lanushka-SK
|
svetlana.p.2004, спасибо огромное 🌺🌺🌺
25 May 19 by member: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|