Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 82.71g | Carbs: 125.06g.
Breakfast: Yumurta, Ceviz, Domatesler, Maydanoz, Yeşil Biber, Salatalık. Dinner: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Ev Yapımı Yoğurt, Limon Suyu, Domatesler, Berrak Acı Biber Turşusu , Salatalık, Yeşil Biber, Torku Tereyağı, Metro Chef Basmati Pirinç, Soğanlar. Snacks/Other: Muz. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
14 May 19 by member: -Dream-
|
Allah’ın bildiğini kuldan mı saklayalım şimdi😁.Ödemdir zaar,kilo tutmam ben😁.Vakit dizginleri tekrar ele alma vaktidir.İftardan sonra umarım mayışmam.Ağırlık ekşınını çok aksattım😁.
14 May 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Bu arada ios için fatsecret uygulama bozulmuş sanırım...4-5 gündür uygulama üzerinden görüntü ve kilo paylaşımı yapılamıyor.Herhalde sorun bana özel değildir😁.
14 May 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Saklamayalım tabii niye saklayalım ,sonrasında baş ağrıtmaz.😁Bir kısmı ödemdir ne kadar kısmıdır onu hızla verilen kilo kısmındaki yeni tabela görüntüsünden açığa çıkar diyorum.😁Ağırlık da çalışalım tabii ,ben de yürüyeyim örneğin gene ihmal ettim.
14 May 19 by member: -Dream-
|
Bir bilgim yok,yeni bir paylaşım denemedim çünkü.Sana özel değildir sanmam .😁
14 May 19 by member: -Dream-
|
“Kardeş Payı” izler miydin😁?Gülmekten başım ağrıdığı,migren ataklarına maruz kaldığım zamanlarım olurdu😁.
https://youtu.be/5CoQUEKycyI
14 May 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
14 May 19 by member: -Dream-
|
14 May 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|