Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 133.58g | Carbs: 137.62g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Смак Хлеб Русский, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Хлебцы Фитнес, Простоквашино Молоко 1,5%, Окей Манго, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Monini Масло из Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Батард Ржаной. Dinner: ТВХ Лепешка Тандырная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Свиная Корейка (Целая, Постная), Карась, Картофель Отварной, Вино Безалкогольное Красное Вива Ля Ви, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|