Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 140.59g | Carbs: 83.02g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Monini Бальзамический Соус, Карат Сыр Легкий Домашний. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Морской Окунь. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, Свиная Корейка (Целая, Постная), ТВХ Лепешка Тандырная, Полевское Творог 1%. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Красный Октябрь Какао Порошок, 365 Дней Горох Целый. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|